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Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das 5x5-Prinzip

mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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Stoffwechsel-Reset

das 8-Wochen-Programm

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: MA-VCL Diät (Essen & Trinken)

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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Muskeln – die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein extra

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das neue Rücken-Akut-Training

so werden Sie schnell schmerzfrei

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: Januar 2018

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17700

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist.

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2022

Verlag: Ullstein eBooks

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Die Formel Froböse

der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2020

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Leistung messen & steigern

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

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