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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beck, Hubert
Verfasserangabe: Hubert Beck
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2013
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBM BEC Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 22.11.2024

Inhalt

Das Buch gibt Antworten auf Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beck, Hubert
Verfasserangabe: Hubert Beck
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2013
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBM
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ISBN: 978-3-7679-1165-9
2. ISBN: 3-7679-1165-5
Beschreibung: 7., überarb. und erw. Neuaufl., 368 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachliteratur