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Das Muskel-Trainingsbuch

gezieltes Training - aber richtig! ...

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Miessner

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 MIE	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Grundlegende Informationen zum Krafttraining, zu den besten Trainingsmethoden und -prinzipien, zu den sportwissenschaftlichen Grundlagen sowie zur optimalen Trainingsplanung. Muskel. Muskeln

Details

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Miessner

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-8354-0543-1

2. ISBN: 3-8354-0543-8

Beschreibung: Neuausg., 2. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Mair, Jörg

Mediengruppe: Sachliteratur

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