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Ich bin vital und fit

[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
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Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 ICH Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.

Details

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Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 978-3-613-50664-0
2. ISBN: 3-613-50664-5
Beschreibung: 1. Aufl., 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Preisinger, Jutta
Mediengruppe: Sachliteratur