Aufstehen oder liegen bleiben?

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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit

Verfasser: Smith, Julie (Verfasser)

Verfasserangabe: Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: November 2022

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Reihe: Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün	Standorte: MCL 1 SMI	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

Details

Verfasser: Smith, Julie (Verfasser)

Verfasserangabe: Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: November 2022

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Systematik: MCL 1

ISBN: 9783499007088

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Reihe: Rowohlt Polaris

Beteiligte Personen: Riesselmann, Kirsten (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Why has nobody told me this before?

Mediengruppe: Sachliteratur

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