Das Women's Health Workout ohne Geräte

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Das Women's Health Workout ohne Geräte

Verfasserangabe: Martina Steinbach

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 WOM	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasserangabe: Martina Steinbach

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517089928 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783517089928.jpg (E-Ressource)

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-517-08992-8

2. ISBN: 3-517-08992-3

Beschreibung: 1. Aufl., 299 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Steinbach, Martina

Mediengruppe: Sachliteratur

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