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Entspannen - fit in 30 Minuten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Konnertz, Christiane; Konnertz, Dirk
Jahr: 2012
Verlag: GABAL Verlag
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme, ... Wie soll man sich da noch entspannen und zur Ruhe kommen? Kids finden in diesem Buch eine Menge Entspannungstipps und -techniken, die helfen, in solchen Situationen Kopf und Körper wieder zu sortieren, um mit neuer Energie und neuen Ideen durchzustarten: Prüfungsstress, persönliche Probleme, ständige Müdigkeit? Mit der richtigen Entspannung die nötige Energie tanken! Effektive und wirkungsvolle Entspannungstechniken für den Alltag. Relaxing durch körperliche Fitness und mentale Stärke.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Konnertz, Christiane; Konnertz, Dirk
Jahr: 2012
Verlag: GABAL Verlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eAudio
ISBN: 978-3-86200-312-9
Beschreibung: 69 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe