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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 1 SEM	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Alexander Sembritzki, Allgemeinarzt und Lehrer östlicher Entspannungstechniken, entwickelte einfach zu erlernende Atemkraft-Übungen, die eine kurzfristige Entspannung bewirken und vom Alltagsstress befreien können. Die einfach anwendbaren Ganzkörperübungen helfen, sich zu verwurzeln, entlasten Kopf, Nacken und Schultern und stärken die Basis in Rücken und Beinen.