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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike (Verfasser)

Verfasserangabe: Friederike Reumann

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

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Inhalt

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

Details

Verfasser: Reumann, Friederike (Verfasser)

Verfasserangabe: Friederike Reumann

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Systematik: VCK 14

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783742326805

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 172 Seiten, Illustrationen, farbig

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