Pilates für Männer

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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

Verfasser: Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam

Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Mariam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet.

Details

Verfasser: Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam

Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Mariam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Links: http://cover.ekz.de/9783426675687.jpg (E-Ressource)

Systematik: YBL

ISBN: 978-3-426-67568-7

2. ISBN: 3-426-67568-4

Beschreibung: 173 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Leidig, Thomas

Mediengruppe: Sachliteratur

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