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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren

Verfasser: Middendorf, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Middendorf

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2022]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

Details

Verfasser: Middendorf, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Middendorf

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2022]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: VCK 1

ISBN: 9783747104514

Beschreibung: 215 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Gelassen leben

Mediengruppe: Sachliteratur

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