Das Schreibtisch-Workout

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Das Schreibtisch-Workout

mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag

Verfasser: Rossbach, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Rossbach

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2019

Verlag: München, REDLINE Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 14 ROS	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.

Details

Verfasser: Rossbach, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Rossbach

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2019

Verlag: München, REDLINE Verlag

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-86881-766-9

2. ISBN: 3-86881-766-2

Beschreibung: 1. Auflage, 264 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Mediengruppe: Sachliteratur

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