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Easy Relax

raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden

Verfasser: Asselmann, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Asselmann

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 1 ASS	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt werden, um eine dauerhaften Stressfalle vorzubeugen.

Details

Verfasser: Asselmann, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Asselmann

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, Ariston

Systematik: VCK 1

ISBN: 9783424202830

Beschreibung: 1. Auflage, 139 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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