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Sachlit. 1. OG Gelb	YBK 3 MAR

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Pilates

schön, stark und beweglich

Verfasser: Marckhgott, Barbara

Verfasserangabe: Barbara Marckgott

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 MAR	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Reich illustrierter Einsteigerratgeber mit Begleit-CD, der mit den Grundlagen des Pilates-Trainings vertraut macht und rund 30 ausgewählte, thematisch zusammengestellte Übungen bietet: für Rücken, Bauch, Po und Beine und Beweglichkeit.

Details

Verfasser: Marckhgott, Barbara

Verfasserangabe: Barbara Marckgott

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: YBK 3

ISBN: 3-7742-7729-X

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachliteratur

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