Fit ohne Geräte für Frauen

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 LAU	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingspläne und Ernährungsteil.

Details

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Links: $mX:MVB$qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4040056&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783868832501$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783868832501.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-86883-250-1

2. ISBN: 3-86883-250-5

Beschreibung: 3. Aufl., 155 S. : zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachliteratur

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