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Somatisches Yoga

achtsame Bewegung für weniger Schmerzen, spürbare Entspannung & ein besseres Körpergefühl : Übungen für mehr Vitalität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ibrahimi, Melanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Melanie Ibrahimi
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: [2026]
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: VCK 14 IBR Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ein achtsamer Yogaansatz, der den Fokus von der äußeren Form hin zur inneren Wahrnehmung lenkt. Die Übungen dienen als Einstieg in eine somatische Praxis, die sich auf jede Asana übertragen lässt und Körpergefühl, Beweglichkeit und Wohlbefinden stärkt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ibrahimi, Melanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Melanie Ibrahimi
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: [2026]
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 14
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ISBN: 9783968601212
2. ISBN: 3968601211
Beschreibung: 143 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Yoga; Vollkommene Achtsamkeit; Schmerz / Therapie
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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