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Burn-out - nein, danke!

geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; entspannen durch bewusstes Wahrnehmen von Körper und Atem

Verfasser: Frieling, Ruth

Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2013

Verlag: Darmstadt, Schirner

Reihe: Themenkreis Meditation

Mediengruppe: Sach-CD

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün	Standorte: MCL 16 FRI	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin führt nach einer jeweiligen Einführung durch je 2 ca. 20- bis 30-minütige Tiefenentspannungen über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Wahrnehmung des Atems. Mit sanfter Musikuntermalung.

Details

Verfasser: Frieling, Ruth

Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2013

Verlag: Darmstadt, Schirner

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4210753&prov=M&dokvar=1&dokext=htm (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783843482349 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783843482349.jpg (E-Ressource)

Systematik: MCL 16

ISBN: 978-3-8434-8234-9

2. ISBN: 3-8434-8234-9

Beschreibung: 2 CD (119 Min.)

Reihe: Themenkreis Meditation

Beteiligte Personen: Lange, Heinz

Mediengruppe: Sach-CD

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