Schulter-Nacken-Training

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VEM 3 THO	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.

Details

Verfasser: Thomschke, Ronald

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783957990365.jpg (E-Ressource)

Systematik: VEM 3

ISBN: 978-3-95799-036-5

2. ISBN: 3-95799-036-X

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Sachliteratur

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