Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

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Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 TSC	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Übungen ohne Geräte in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training für jeweils 8 Minuten Fitness, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch.

Details

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833842252 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783833842252.jpg (E-Ressource)

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-8338-4225-2

2. ISBN: 3-8338-4225-3

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD

Mediengruppe: Sachliteratur

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