Schlingentraining

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Sachlit. 1. OG Gelb	YBK 3 SCHL

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Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen

Verfasserangabe: Lennart Krohn-Hansen ...

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 SCHL	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad, Schlingenhöhe. Dazu Dehnung, Extremübungen und 15 Spezialprogramme für einzelne Sportarten.

Details

Verfasserangabe: Lennart Krohn-Hansen ...

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783898998284 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783898998284.jpg (E-Ressource)

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-89899-828-4

2. ISBN: 3-89899-828-2

Beschreibung: 207 S. : überw. Ill. (überw. farb.)

Reihe: Wo Sport Spass macht

Beteiligte Personen: Krohn-Hansen, Lennart

Originaltitel: Slyngetrening

Mediengruppe: Sachliteratur

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