Lauf-Schlank-Coach für Frauen

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Lauf-Schlank-Coach für Frauen

Trainingspläne, Rezepte, Motivation

Verfasser: Birkel, Jörg ; Mäder, Corinne ; Konopka, Peter

Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBM BIR	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Triathlet Jörg Birkel gibt allen Frauen, die durch ein gezieltes Lauftraining abnehmen und dauerhaft schlank bleiben wollen, ein praktisches Trainingsbuch in die Hand. Mit Rezepten, Ernährungstagebuch und Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Birkel, Jörg ; Mäder, Corinne ; Konopka, Peter

Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835413092 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783835413092.jpg (E-Ressource)

Systematik: YBM

ISBN: 978-3-8354-1309-2

2. ISBN: 3-8354-1309-0

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachliteratur

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