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so gelingt's von Anfang an

Verfasser: Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha A.

Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 12 SCHW	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.

Details

Verfasser: Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha A.

Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Systematik: VCK 12

ISBN: 978-3-8354-0608-7

2. ISBN: 3-8354-0608-6

Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Beteiligte Personen: Reiter, Claudia

Mediengruppe: Sachliteratur

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