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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

Verfasserangabe: Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 PIL	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasserangabe: Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Links: http://cover.ekz.de/9783835412552.jpg (E-Ressource)

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-8354-1255-2

2. ISBN: 3-8354-1255-8

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Zylla, Amiena ; Seer, Ulli

Mediengruppe: Sachliteratur

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