Perfektes Hanteltraining

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Ubungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 DEL	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-613-50883-5

2. ISBN: 3-613-50883-4

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Sachliteratur

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