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[Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper]

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2022]

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 4 FOR	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Training.

Details

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2022]

Verlag: Igling, EMF

Systematik: YBK 4

ISBN: 9783745911053

Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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