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Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Verfasserangabe: Andy Puddicombe
Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben
Jahr: 2012
Verlag: München , Droemer Knaur
Reihe: MensSana
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün Standorte: Spirituelles Leben Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der englische Meditations-Guru legt nach seinem 10-für-mich-Konzept überzeugend dar, dass 10 Minuten Meditation täglich machbar sind und einen großen Unterschied bewirken, und er beschreibt 10 leicht umsetzbare Übungen zur Lenkung von Wahrnehmung und Geist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Verfasserangabe: Andy Puddicombe
Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben
Jahr: 2012
Verlag: München , Droemer Knaur
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Spirituelles Leben
ISBN: 978-3-426-65706-5
2. ISBN: 3-426-65706-6
Beschreibung: 1. Aufl., 288 S.
Reihe: MensSana
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Originaltitel: Get some headspace
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur