Pilates für Frauen

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Pilates für Frauen

das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

Verfasser: Stadler, Annette (Verfasser)

Verfasserangabe: Annette Stadler

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2022]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 STA	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Pilates-Trainerin und Inhaberin eines Pilates-Studios wendet sich mit diesem reich illustrierten Übungsbuch speziell an ein weibliches Publikum, bietet Mattenübungen für die Anfängerin bis zur Könnerin; mit ausführlichen Anleitungen.

Details

Verfasser: Stadler, Annette (Verfasser)

Verfasserangabe: Annette Stadler

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2022]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: YBK 3

ISBN: 9783840378010

Beschreibung: 405 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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