Yoga Basics

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Yoga Basics

Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 14 ZYL	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Yoga-, Pilates- und Tanzlehrerin vermittelt den Nutzen des Sich-Einlassens auf Yoga und des regelmäßigen Übens und zeigt aufeinander aufbauend Grundasanas (Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen, Dreh-, Stütz- und Umkehrhaltungen) sowie 30 leichte und auf DVD 4 längere Flows. Für Anfänger geeignet.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Links: http://cover.ekz.de/9783833859472.jpg (E-Ressource)

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-8338-5947-2

2. ISBN: 3-8338-5947-4

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 Übungs-DVD (INFO-Programm, 70 min)

Mediengruppe: Sachliteratur

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