Der Muskel-Guide ohne Geräte

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Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 GAE	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Konzepte, Übungen und Pläne zum Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu Basisübungen für diverse Körperpartien und zahlreiche Variationen, geeignet für alle - vom Einsteiger bis zum Profi.

Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835412828 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783835412828.jpg (E-Ressource)

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-8354-1282-8

2. ISBN: 3-8354-1282-5

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur

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