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Verfasser: Dahlke, Rüdiger (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Rüdiger Dahlke ; mit Rezepten von Dorothea Neumayr

Medienkennzeichen: MA-XEO Ernährung (Essen & Trinken)

Jahr: 2017

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Inhalt

Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante.