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gesund essen ohne Aufwand

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser)

Verfasserangabe: Ernährungs-Doc Matthias Riedl ; mit Rezepten von Bettina Matthaei

Medienkennzeichen: MA-XEO Ernährung (Essen & Trinken)

Jahr: 2026

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Inhalt

Alltagstauglicher Ernährungsratgeber mit 80 schnellen Rezepten: Er zeigt einfache, gesunde Alternativen zu Fast Food und Fertiggerichten – flexibel umsetzbar als One-Pot-, Ofen- oder Meal-Prep-Gerichte, verständlich erklärt und auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser)

Verfasserangabe: Ernährungs-Doc Matthias Riedl ; mit Rezepten von Bettina Matthaei

Medienkennzeichen: MA-XEO Ernährung (Essen & Trinken)

Jahr: 2026

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: VCL

ISBN: 9783833899539

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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