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Bodyweight Revolution

dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen : die besten Workouts ohne Geräte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 DEL Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 08.04.2025

Inhalt

Bodyweight-Training, also Fitness-Training gegen das eigene Körpergewicht, ist das Thema dieses Ratgebers. Einer ausführlichen Einführung schließt sich der Übungsteil an, der Übungen für alle Fitness-Level, auch für sehr fortgeschritten Trainierende, enthält. Mit vielen farbigen Foto-Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 9783613509801
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur