Cover von Muskeltraining für Späteinsteiger wird in neuem Tab geöffnet

Muskeltraining für Späteinsteiger

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 TSC Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber zur Muskelkräftigung für Ältere, bzw. Personen die lange pausiert haben. Mit Übungen ohne Gerät bzw. mit Kurzhanteln, gut angeleitet und illustriert, inklusive drei ausgearbeiteter Work-outs. Alle Übungen/Work-outs auch auf beiliegender DVD, ebenso als kostenloser Stream verfügbar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-6438-4
2. ISBN: 3-8338-6438-9
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachliteratur