Cover von So leicht geht Achtsamkeit für Dummies wird in neuem Tab geöffnet

So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash
Verfasserangabe: Shamash Alidina
Medienkennzeichen: MA-RAT Ratgeber Leben
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Markt EG Standorte: MCL 1 ALI / Leben gestalten Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash
Verfasserangabe: Shamash Alidina
Medienkennzeichen: MA-RAT Ratgeber Leben
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik MCL 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben gestalten
ISBN: 978-3-527-71040-9
2. ISBN: 3-527-71040-X
Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: ... für Dummies
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur