Die Wim Hof Methode

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Die Wim Hof Methode

sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial

Verfasser: Hof, Wim (Verfasser)

Verfasserangabe: Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2021

Verlag: München, Integral

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Die Auseinandersetzung mit der Kälte kann viel Positives und Ungeahntes in jedem freisetzen, so die These des Autors ("The Ice-Man"), gepaart mit Atemübungen und Training des Mindset (Visualisierungsübungen) kann z.B. kaltes Duschen am Morgen Energien wecken und die Gesundheit verbessern.

Details

Verfasser: Hof, Wim (Verfasser)

Verfasserangabe: Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2021

Verlag: München, Integral

Systematik: VEK 2

ISBN: 9783778793084

Beschreibung: Zweite Auflage, 319 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Weingart, Karin (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The Wim Hof method

Mediengruppe: Sachliteratur

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