Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

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Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong

Verfasser: Jünemann-Bauer, Ute

Verfasserangabe: Ute Jünemann-Bauer

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: Münster, LV.Buch

Reihe: LV-Buch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 1 JUE	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.10.2024

Inhalt

Der Ratgeber zeigt einfache Übungen des Qi Gong und des Tai Chi, die im Alltag zur Entspannung und zum Krafttanken eingesetzt werden können. Mit Mentalübungen, "Quickies" für kurze Pausen, Online-Tutorials, Exkurs zu Nahrung und Trinkverhalten und Übungsübersichten.

Details

Verfasser: Jünemann-Bauer, Ute

Verfasserangabe: Ute Jünemann-Bauer

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: Münster, LV.Buch

Links: http://cover.ekz.de/9783784355115.jpg (E-Ressource)

Systematik: VCK 1

ISBN: 978-3-7843-5511-5

2. ISBN: 3-7843-5511-0

Beschreibung: 112 Seiten : Illustrationen : farbig

Reihe: LV-Buch

Mediengruppe: Sachliteratur

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