Die Kraftbibel

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias

Verfasserangabe: Tobias Kuhn

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 KUH	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

Details

Verfasser: Kuhn, Tobias

Verfasserangabe: Tobias Kuhn

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-8403-7713-6

2. ISBN: 3-8403-7713-7

Beschreibung: 324 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme

Mediengruppe: Sachliteratur

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