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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander
Verfasserangabe: Maren Schwichtenberg ; Alexander Jordan
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBL SCHW Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander
Verfasserangabe: Maren Schwichtenberg ; Alexander Jordan
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBL
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ISBN: 978-3-89899-765-2
2. ISBN: 3-89899-765-0
Beschreibung: 3., überarb. Aufl., 200 S.
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Mediengruppe: Sachliteratur