Yoga-Workouts für Männer

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Yoga-Workouts für Männer

Verfasserangabe: Dean Pohlman ; Übersetzung: Silke Schütze

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 14 YOG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Leitfaden für Leistung und Regeneration förderndes Yoga im Fitness-, Ausdauer- und Kraftsport. Ziele sind Kraftaufbau, Mobilitätssteigerung, Verletzungsprophylaxe und Hilfe bei Schulter-, Rücken- oder sonstigen orthopädischen Problemen. Mit 55 Asanas, 25 Work-outs und 3 mehrwöchigen Programmen.

Details

Verfasserangabe: Dean Pohlman ; Übersetzung: Silke Schütze

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Links: http://cover.ekz.de/9783831036707.jpg (E-Ressource)

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-8310-3670-7

2. ISBN: 3-8310-3670-5

Beschreibung: 191 Seiten : farbig

Beteiligte Personen: Pohlman, Dean ; Schütze, Silke

Originaltitel: Yoga for men

Mediengruppe: Sachliteratur

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