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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 ROB Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 978-3-613-50902-3
2. ISBN: 3-613-50902-4
Beschreibung: 1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten : Illustrationen : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stockfleth, Bettina von [Übers.]
Originaltitel: Younger, fitter, stronger
Mediengruppe: Sachliteratur