Achtsamkeit für Dummies

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Achtsamkeit für Dummies

Verfasser: Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün	Standorte: ALI / Spirituelles Leben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Detailliert und kenntnisreich gibt der britische Achtsamkeitslehrer einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen, Tipps zur Integration in den Alltag und Hinweise, wie Achtsamkeit hilft, sein Leben glücklicher und gesünder zu führen.

Details

Verfasser: Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

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Interessenkreis: Spirituelles Leben

ISBN: 978-3-527-70712-6

2. ISBN: 3-527-70712-3

Beschreibung: 1. Aufl., 303 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachliteratur

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