Zu viel Gefühl

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Zu viel Gefühl

wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns

Verfasser: Jacob, Gitta (Verfasser)

Verfasserangabe: Gitta Jacob

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün	Standorte: MBK 4 JAC	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 11.11.2025

Inhalt

Die Psychotherapeutin untersucht den verbreiteten Trend zu negativen Gefühlen und beleuchtet. Was Gefühle eigentlich sind, worauf sie verweisen, um sie einzuordnen und zu lernen, angemessen mit ihnen umzugehen und sich ausgeglichen zu fühlen. Mit alltagstauglichen Übungen.

Details

Verfasser: Jacob, Gitta (Verfasser)

Verfasserangabe: Gitta Jacob

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: MBK 4

ISBN: 9783407869128

Beschreibung: 1. Auflage, 236 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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