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Muskelrelaxation

nach E. Jacobson ; Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riß-Tafilaj, Carola
Verfasserangabe: Autorin und Sprecherin: Carola Riß-Tafilaj
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2014
Verlag: Rottach-Egern, Bogner-Records
Mediengruppe: Sach-CD
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: VCK 1 RIS Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Mentaltrainerin Carola Riß-Tafilaj führt durch die progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: eine lange Übungsreihe in 16 Schritten von 48 Minuten sowie eine Kurzreihe in 4 Schritten (24 Minuten). Mit dezenter, angenehmer Musikuntermalung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riß-Tafilaj, Carola
Verfasserangabe: Autorin und Sprecherin: Carola Riß-Tafilaj
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2014
Verlag: Rottach-Egern, Bogner-Records
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 1
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ISBN: 978-3-944513-25-6
2. ISBN: 3-944513-25-8
Beschreibung: 1 CD (75 Min.)
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Mediengruppe: Sach-CD