Dauernervosität überwinden

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Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance

Verfasser: Nunius, Sabine (Verfasser); Koch, Christian (Verfasser)

Verfasserangabe: Sabine Nunius, Christian Koch

Medienkennzeichen: MA-RAT Ratgeber Leben

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Markt EG	Standorte: MCL 16 NUN / Leben gestalten	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden.

Details

Verfasser: Nunius, Sabine (Verfasser); Koch, Christian (Verfasser)

Verfasserangabe: Sabine Nunius, Christian Koch

Medienkennzeichen: MA-RAT Ratgeber Leben

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: MCL 16

Interessenkreis: Leben gestalten

ISBN: 9783842642652

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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