Pilates mit Kleingeräten

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Sachlit. 1. OG Gelb	YBK 3 RAH

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Pilates mit Kleingeräten

Verfasser: Rahn, Stefanie; Lutz, Christian

Verfasserangabe: Stefanie Rahn

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 RAH	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.

Details

Verfasser: Rahn, Stefanie; Lutz, Christian

Verfasserangabe: Stefanie Rahn

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-8403-7650-4

2. ISBN: 3-8403-7650-5

Beschreibung: 206 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Sachliteratur

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