Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 HEM	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-3-625-17618-3

2. ISBN: 3-625-17618-1

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias

Mediengruppe: Sachliteratur

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