Stress dich richtig!

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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Verfasserangabe: Jacob Drachenberg

Medienkennzeichen: MA-RAT Ratgeber Leben

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Verfasserangabe: Jacob Drachenberg

Medienkennzeichen: MA-RAT Ratgeber Leben

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Systematik: MCL 16

Interessenkreis: Leben gestalten

ISBN: 9783833879623

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Stress dich richtig!

Mediengruppe: Sachliteratur

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