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Perfektes Ausdauertraining

in Bestform - Laufen, Biken, Schwimmen, Inlineskaten, Studiotraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hatje, Tobias; Ebmeyer, Gunnar
Verfasserangabe: Tobias Hatje ; Gunnar Ebmeyer
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2002
Verlag: München, Südwest
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 HAT Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Trainingsplänen für 5 Ausdauersportarten samt Tipps und Anregungen für Ausrüstung, Ernährung und optimales Training.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hatje, Tobias; Ebmeyer, Gunnar
Verfasserangabe: Tobias Hatje ; Gunnar Ebmeyer
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2002
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 3-517-06441-6
Beschreibung: 205 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. (farb.)
Reihe: Fit for fun
Schlagwörter: Ausdauertraining
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Mediengruppe: Sachliteratur