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Yoga ab 55 für Dummies

Verfasser: Payne, Larry (Verfasser)

Verfasserangabe: Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.

Details

Verfasser: Payne, Larry (Verfasser)

Verfasserangabe: Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: VCK 14

ISBN: 9783527718320

Beschreibung: 1. Auflage, 344 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: ... für Dummies

Beteiligte Personen: Dölling, Birgit (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga over 50 for dummies

Mediengruppe: Sachliteratur

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