11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

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11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper : nur 5 Minuten täglich!

Verfasser: Eckardt, Manuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2024]

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachliteratur

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Der Titel des bekannten Fitnesstrainers verweist auf die Bedeutung der Atmung und der Sauerstoffzufuhr für die körperliche Leistungsfähigkeit und bietet hierzu Programme für die Atmung an, die mit Übungen für Körper und Geist kombiniert werden.

Details

Verfasser: Eckardt, Manuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2024]

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: VCK 1

ISBN: 9783842631878

Beschreibung: Originalausgabe, 208 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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